スポーツ栄養に関する専門メディア スポーツ栄養Web に、蕪木ゼミ院生・村野さんの研究が取り上げられました。
今回紹介されたのは、女子大学アスリートを対象に、運動後の食欲低下（運動誘発性食欲不振） と生活習慣との関連を検討した研究です。研究では、運動後に食欲が低下しやすい選手ほど、睡眠の質が低い傾向 がみられることが示され、日々のコンディショニングにおいて睡眠管理の重要性が示唆されました。
本研究が、アスリートの健康管理やパフォーマンス向上に向けた実践的な知見として、多くの方に知っていただけることを期待しています。
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