レシピ

モロヘイヤ レシピ

9月の旬の野菜のレシピをinstagramに掲載しました。9月は夏の疲れが出やすい時期にぴったりなモロヘイヤです。

モロヘイヤに含まれているビタミン・ミネラル（鉄分やカルシウム）は、疲労回復や貧血予防、美肌効果に効果的です。

https://www.instagram.com/p/Dd24XsNo22O/?stkn=bHVua2w2Zjk1MGk2

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