5月の旬の野菜のレシピをinstagramに掲載しました。5月は初夏の時期にぴったりなアスパラガスです。
アスパラガスに含まれているアスパラギン酸は、疲労回復や夏バテ予防に効果的です。
卵や肉などと一緒に食べると、疲労回復効果がさらにアップ！
レシピ
低糖質食
減量効果の裏に潜むリスクを科学的に検証。過度な糖質制限が身体に及ぼす影響を明らかにし、安全な食事法を提言します
5月の旬の野菜のレシピをinstagramに掲載しました。5月は初夏の時期にぴったりなアスパラガスです。
アスパラガスに含まれているアスパラギン酸は、疲労回復や夏バテ予防に効果的です。
卵や肉などと一緒に食べると、疲労回復効果がさらにアップ！